Cette course c'est toute une histoire pour moi. J'ai porté mon premier dossard en course à pied sur le 12km en 2012, sur le 35km en 2013 ou je subis la course du début à la fin puis en 2014 toujours sur le 35km ou là cette fois ci je survole la course avec d'excellentes sensations en finissant à la 34eme place en 3h03. 2015 je veux tenter le moins de 3h mais en forçant trop à l'entraînement je me blesse et la course me passe sous le nez. Mon rêve ultime c'est quand même un jour de rentrer chez moi avec ce petit trophée du LUT n'importe quelle distance confondue, mais bon il y a du boulot !
En 2016 avec le recule je me dis que ce sera vraiment difficile de retrouver mon niveau de 2014 ou à l'époque j'étais très souvent en haute montagne, du coup je fais l'impasse sur le 35km et je tente le format sur lequel je n'ai jamais encore couru, le 23km et 900+. Un bon rapport distance dénivelé, rapide et efficace. Niveau prepa c'est pas ça, je n'ai pas vraiment fais de dénivelé depuis la SaintéLyon même si j'ai plus ou moins conservé ma vitesse au seuil ça va être difficile de performer. Je me donne comme objectif 1h50 et comme limite max à 2h00. La recup de Grenoble Vizille dimanche dernier s'est faite tranquillement. J'arrive au dernier moment à motiver mon pote de l'armée Alexandre à venir s'inscrire avec moi.
Le jour J, le réveil sonne à 5h30, ça pique vraiment. Petit dej, préparation, en voiture a 6h15 et départ pour la ville lumière. J'arrive sur place à 7h30, je retrouve mon père qui est venu me suivre en vélo. Je retire mon dossard puis je retrouve ensuite Alex. On se change à ma voiture. Je suis en short débardeur ça caille bien quand même. On part s'échauffer avec Alex, on reconnait les 2 premiers kilomètres du parcours, je lui explique un peu les quelques difficultés des premières portions.
8h20, je prends place en première ligne sur le départ, à coter de moi, les Jaillardon, les Fleureton... Bref y'a du niveau, ça ne rigole pas. C'est le top départ tant attendu, ça part très fort, je reste dans le groupe de tête sur les deux premiers kilomètres, puis ça s'étire tout doucement et la tête prend vite le large, malgré une très bonne cadence de mon groupe. On arrive à St Paul et on débute les hostilités avec la montée Nicolas de l'Ange ou la je sens tout de suite que je n'ai pas la forme, zéro patate en montée et aucune relance ça va être compliquer pour le reste du parcours. Et je commence à me faire doubler petit à petit.
Passage au théâtre Gallo Romain, on rejoint le parcours du 35km (dommage d'ailleurs, car du coup je ne sais plus qui me double). On repasse par Fourvière puis ensuite direction la piste de la Sarra à la descente et à la remontée. A ce moment là je croise mon mentor Romain, venu également me suivre en vélo. Lors de cette montée je le sais, je suis déjà sec. En haut le premier ravito, je fais une petite pause boisson car il commence à faire chaud, et avec regret je n'ai rien pris.
L'arrivée sur la place de l'hôtel de ville est toujours aussi top, c'est blindé de monde et j'ai le privilège de courir seul avec un gros troue derrière, tous les encouragements sont pour moi, ça reboost. Passage dans la mairie puis l'arrivée sous l'arche. Je suis littéralement mort, les articulations des genoux hurlent de douleur a force de descendre comme un porc. Je termine en 2h08, très loin de l'objectif, un peu déçu mais bon je sais pourquoi je n'ai pas été performant. Alex arrive quelque minutes après moi, bravo à lui pour une première sur terre Lyonnais. Je me ravitaille puis je vais chez les ostéopathes histoire de faire un check du corps.
Merci à Romain et mon père pour leurs présences sur le parcours, les encouragements et les photos, ça remonte bien le moral. Prochain objectif c'est le Ventouxman le 29 mai prochain. En attendant on va reprendre le dénivelé et les séances un peu plus longues histoire d'être plus à l'aise sur ce type de format.
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